ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅផ្ទះមិនមែនជាទេវកថាទេ។ យ៉ាងណាមិញគ្រឿងសំអាងទំនើបនិងឱសថបុរាណពិតជាដំណើរការអព្ភូតហេតុហើយជាលទ្ធផលស្ត្រីទទួលបានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អពេញដោយរស្មីនិងវ័យក្មេងដោយមិនប្រើអន្តរាគមន៍វះកាត់និងនីតិវិធីថ្លៃក្នុងកាប៊ីន។ ដូច្នេះតើអ្នកអាចទទួលឥទ្ធិពលដែលចង់បានដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះដោយរបៀបណា? តោះរកវាចេញ។

ដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានរាងឡើងវិញដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ?
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមត្រឡប់យុវជននៃស្បែករបស់អ្នកវិញស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្ទាក់ស្ទើរមួយដ៏សាមញ្ញមួយ - វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅក្នុងបញ្ហានេះ។ នោះគឺដោយបានជ្រើសរើសយកវិធីមួយឬពីរពីបញ្ជីអ្នកទំនងជាមិនទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យទេ។ ដូច្នេះកុំខ្ជិលច្រអូសហើយអនុវត្តអនុសាសន៍ទាំងអស់ដោយយើង។
របាំង
នេះគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតនិងពេញនិយមបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៅផ្ទះ។ ការរៀបចំរបស់ពួកគេមិនតម្រូវឱ្យមានតំលៃសាច់ប្រាក់ធ្ងន់ធ្ងរទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ របាំងស្ទើរតែទាំងអស់អភ័យទោសឱ្យភាពចាស់ដែលធ្វើដោយខ្លួនអ្នកមានសមាសធាតុធម្មជាតិដែលមានសាច់រឹងល្អរលោងនិងមានសំណើមដល់អេពីដេមីយ៉ាងជ្រៅ។ ហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតារបស់ពួកគេបែបផែននឹងត្រូវបានប្រមូលមកវិញ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាបានប្រើស្បែកនៃរបាំងមួយខាងក្រោមដើម្បីថែរក្សាការថែរក្សាស្បែក។
ជាមួយនឹងម្សៅនិងទឹកឃ្មុំប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញ
- ម្សៅ 10 ក្រាម;
- ទឹកឃ្មុំ 10 ក្រាម;
- ក្រែមជូរក្រាស់ 10 ក្រាម;
- ទឹកបន្តិច។
ច្របាច់ម្សៅជាមួយទឹកត្រជាក់រហូតដល់មានភាពស្ថិតស្ថេរនៃទឹកដោះគោត្រូវបានទទួល។ កូរឱ្យបានល្អដូច្នេះមិនមានដុំពកទេ។ បន្ទាប់ធ្វើឱ្យកំដៅល្បាយលើកំដៅទាបដូច្នេះជាលទ្ធផលរបាំងមុខក្រាស់។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់រួចបន្ថែមក្រែមជូរនិងទឹកឃ្មុំទៅវាលាយម្តងទៀតហើយលាបលើស្បែកមុនរយៈពេល 20 នាទី។ ផលប៉ះពាល់នឹងប្រែចេញនៅពេលប្រើថ្នាំ Botox ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ជាមួយនឹងស្ពៃក្តោបសម្រាប់ការរឹតបន្តឹងស្បែក
- សន្លឹកស្ពៃក្តោប 1-2
- ប្រូតេអ៊ីននៃស៊ុតមួយ។
ស្លឹកត្រូវតែត្រូវបានច្របាច់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយឬឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ទាប់មកទៀតលាយវាជាមួយប្រូតេអ៊ីនស៊ុតឆៅហើយបន្ទាប់មកលាបល្បាយទៅនឹងមុខ។ រង់ចាំរយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។
របាំងជាមួយចេក
- ចេក 2-3 ដុំ;
- ប៊ឺប៊ីត 10 ក្រាម;
- សាច់មាន់ yolk ។
ដំបូងរលាយប្រេងនៅលើភ្លើង។ បន្ទាប់បើកចេកដែលមានស្លាបព្រាបន្ទាប់មកភ្ជាប់សមាសធាតុទាំងបីដែលបានបញ្ជាក់។ លាបល្បាយទៅលើស្បែករយៈពេល 15 នាទី។ របាំងបញ្ចេញមតិនេះសម្រាប់មុខគឺល្អណាស់ពីស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយមានសំណើមយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅលើអេពីដេមី។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើវាមុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ។
លាប
វាចាំបាច់ក្នុងការសំអាតស្បែកពីភាពកខ្វក់និងកោសិកាដែលងាប់នៅគ្រប់វ័យសូម្បីតែរយៈពេល 50 ឆ្នាំក៏ដោយ។ និងគុណវុឌ្ឍិនេះអាចត្រូវបានធ្វើមិនត្រឹមតែនៅក្នុងកាប៊ីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅផ្ទះផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតការប្រព្រឹត្ដទៀងទាត់នៃនីតិវិធីនេះនឹងកាត់បន្ថយចំនួននៃស្នាមជ្រីវជ្រួញយ៉ាងសំខាន់។
សម្រាប់ការសំអាតជ្រៅអ្នកអាចប្រើ glycol ឬប្រភេទ salicylic នៃរបក។ ក្នុងករណីដំបូងគ្រឿងផ្សំសំខាន់នឹងមានអាស៊ីត glycolic ដែលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អបំផុតចំពោះស្បែកនៅចុងរដូវរងារ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីវានៅក្នុងព្រះអាទិត្យអ្នកមិនគួរបង្ហាញខ្លួនមួយរយៈទេ។ ហើយក្នុងករណីទីពីរអាស៊ីត salylic salylic 15% ត្រូវបានប្រើដែលបានសំអាតយ៉ាងខ្លាំងហើយធ្វើឱ្យមុខងាររបស់ក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតា។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីទាំងពីរមិនលើសពី 5 នាទី។
ហើយសម្រាប់ការសំអាតដ៏ទន់ភ្លន់ជាងនេះរបាំងដែលមានរបកដូចខាងក្រោមគឺសមរម្យ។

ជាមួយដីកាហ្វេ
- 1 ក្រាមនៃដីកាហ្វេឬនំខេក;
- ក្រែមជូរក្រាស់ 10 ក្រាម;
- Oatmeal 10G ។
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅជាមួយគ្នាហើយជូតចូលក្នុងស្បែកមុខរយៈពេល 3-5 នាទី។ ជាពិសេសយកចិត្តទុកដាក់គួរតែត្រូវបានបង់ទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងចំណុចខ្មៅមុននិងអន្ទង់។ លាងជម្រះដុសខាត់ដោយទឹកត្រជាក់។
ជាមួយក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំ
- កន្ទក់ស្រូវសាលី 10 ក្រាម;
- ទឹកឃ្មុំ 20 ក្រាម;
- ទឹក lemon 10 ក្រាម។
បន្ថែមទឹកផ្លែឈើដល់កន្ទក់បន្ថែមទឹកឃ្មុំដល់ពួកគេហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ចែកចាយរបាំង peeling នៅលើមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្រទាប់សូម្បីតែមួយហើយទុកឱ្យត្រាំរយៈពេល 10 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកធម្មតាឬការតុបតែងរុក្ខជាតិ។
អគារមុខ
ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៅផ្ទះឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 40 ឆ្នាំគឺមិនងាយស្រួលទេ។ ទោះយ៉ាងណាលទ្ធផលល្អអាចទទួលបាន។ ហើយនៅក្នុងអគារមុខនេះនឹងជួយ។ នេះគឺជាការបណ្តុះបណ្តាលដែលមានគោលបំណងរក្សាសម្លេងរបស់សាច់ដុំនៃមុខកកនិងខ្សែកដែលមានផ្សំជាមួយនឹងការម៉ាស្សា។
ការអនុវត្តនេះងាយស្រួលក្នុងការសម្តែងនៅផ្ទះដែលជាលទ្ធផលអ្នកនឹងទទួលបាន: ការកែតម្រូវមុខនៃផ្ទៃមុខនិងការពារស្នាមជ្រួញដែលមានស្រាប់និងមានសុខភាពល្អធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងសាច់ដុំក្នុងថ្ងាសនិងថង់កូន។ លើសពីនេះទៅទៀតនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញលទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីថ្នាក់ពីរខែ។ ហើយនេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាសកលដ៏អស្ចារ្យពីស្នាមជ្រីវជ្រួញ:
- ដាក់ដៃទាំងពីរនៅលើបន្ទាត់លូតលាស់សក់នៅថ្ងាស;
- បន្ទាប់មកទាញស្បែកឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។
- ក្នុងករណីនេះសូមបន្ថយភ្នែករបស់អ្នកចុះហើយបត់មាត់របស់អ្នកដោយអក្សរអូ;
- រក្សាសាច់ដុំរបស់អ្នកនៅក្នុងវ៉ុលនេះរយៈពេល 15-20 វិនាទី;
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយមេរៀនមួយ។
កាយសម្ព័ន្ធមុខផ្ទៃមុខអាចធ្វើបានរាល់ថ្ងៃ។ ហើយកុំភ្លេចបញ្ចប់ការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយការម៉ាស្សាធូរស្រាល។
ជូតដុំទឹកកក
នីតិវិធីនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ដោយសារប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ យ៉ាងណាមិញគូបទឹកកកសាមញ្ញគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់សូម្បីតែប៉ូវកំលាំងថ្លៃបំផុត។ គាត់ធ្វើឱ្យរន្ធញើសផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវភាពបត់បែនទាញវាឡើង។ ហើយសំខាន់បំផុតគឺនៅសីតុណ្ហភាពទាបផលប៉ះពាល់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅលើក្រណាត់យឺតដែលទីបំផុតដែលទីបំផុតបន្ថយល្បឿនដំណើរការចាស់។ ហើយនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃជំងឺផ្តាសាយឈាមឈាមឈាមត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកោសិកាហើយការសម្អាតកើតឡើងនៅលើផ្ទៃ។

ហើយនៅទីនេះអ្នកមានកំណត់ចំណាំដ៏អស្ចារ្យ:
- 5 ក្រាមនៃស្លឹកឈើស្ងួតស្លឹកស្ងួតចាក់ទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រ;
- ទុកឱ្យវាញ៉ាំ 50 នាទី - មួយម៉ោង;
- បន្ទាប់ល្បាយត្រូវតែត្រូវបានត្រងដើម្បីយកស្លឹកចេញ;
- ចាក់រាវចូលក្នុងទម្រង់ទឹកកក;
- បង្កក។
អនុវត្តរាល់ព្រឹកដើម្បីសំអាតស្បែកជំនួសឱ្យប៉ូវកំលាំង។
គន្លឹះសម្រាប់អ្នកជំនាញខាងសំភារៈផ្កាយផ្កាយ
ប្រហែលជាមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលគិតថាភាពស្រស់ស្អាតនិងយុវវ័យនៃស្បែកពឹងផ្អែកមិនត្រឹមតែនៅអាយុរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើទម្លាប់របស់យើងផងដែរ។ ហើយវាគឺជា។ ខាងក្រោមនេះយើងបានប្រមូលសម្រាប់អ្នកនូវជម្រើសនៃគន្លឹះដ៏មានតម្លៃមួយពីអ្នកជំនាញខាងសំភារៈផ្កាយដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានភាពស្រស់ស្រាយ។
- ផ្លាស់ប្តូរកន្សែងមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងខ្នើយរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។ យ៉ាងណាមិញលក្ខខណ្ឌនៃស្បែកអាស្រ័យលើបញ្ហានេះ។ កន្សែងដូចជាខោខ្លីដែលជាបរិក្ខាដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការឃោសនារបស់បាក់តេរីដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។
- perale រវាងការអនុវត្តគ្រឿងសំអាង។ អ្នកមិនគួរលាបថ្នាំគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀតសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកទេ។ ត្រូវប្រាកដថាចាកចេញពីចន្លោះពេលនៃ 5-10 នាទី។
- ជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងត្រឹមត្រូវ។ យោងតាមក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សរបស់ Tia Orasmaa-Mede SoMmemetice វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើផលិតផលថែទាំអាស៊ីឱ្យមានសំណើម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការកែស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងលើកស្បែករបស់អឺរ៉ុបនិងអាមេរិក។
- ប្រើប្រេងគ្រឿងសំអាង។ ឧទាហរណ៏, Lavender តូចចង្អៀតរន្ធញើស; ប្រេងបានកើនឡើងកែតម្រូវរាងពងក្រពើនៃមុខស្នាមរលោងស្នាមជ្រីវជ្រួញលុបបំបាត់ចំណុចអាយុ។ ប្រេង Rosemary លើកកម្ពស់ការបន្តក្រឡាថ្មីនិងជួយបង្កើនចរាចរឈាម។ ហើយប្រេង geranium នឹងក្លាយជាសេចក្តីសង្គ្រោះសម្រាប់អាយុដែលមានអាយុ។
- អ្នកប្រើជាតិសំណើមជាប្រចាំ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់អេពីដេមី។
ប្រសិនបើស្ថានភាពត្រូវបានគេធ្វេសប្រហែសពេកបន្ទាប់មកទទួលបានលទ្ធផលរហ័សក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃមុខឡើងវិញដោយមិនចាំបាច់ប្រើនីតិវិធីគ្រឿងសំអាងធ្ងន់ធ្ងរវាមិនទំនងដែលថាវានឹងប្រែជាចេញទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពអត់ធ្មត់និងមានគោលបំណងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានបន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាបន្ទាប់ពីការថែទាំឧស្សាហ៍ព្យាយាមពីរបីខែអ្នកនឹងមើលទៅក្មេងជាងវ័យ។