ការផ្លាស់ប្តូរស្បែកដែលទាក់ទងនឹងអាយុគឺជាបញ្ហាដែលស្ត្រីគ្រប់រូបនឹងជួបប្រទះក្នុងពេលកំណត់។មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចង់ថែរក្សាយុវជនរបស់ពួកគេអាចមានលទ្ធភាពទៅមើលហាងកែសម្ផស្សនោះទេ។ប៉ុន្តែមានវិធីមួយចេញ៖ អ្នកអាចធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់ថ្លានៅផ្ទះ។លទ្ធផលរហ័សគឺពិតជាអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ។
ភាពជ្រីវជ្រួញមិនមែនជាហេតុផលធ្វើអោយពិបាកចិត្តទេ
មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថាដំណើរការនៃភាពចាស់នៃស្បែកគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេហើយត្រូវការមូលនិធិច្រើនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃអាយុ។តាមពិតទៅមនុស្សគ្រប់រូបអាចទទួលបានការតុបតែងមុខនៅផ្ទះក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យនៃនីតិវិធីសាមញ្ញនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជុំវិញខ្លួនអ្នកនិងខ្លួនឯងភ្ញាក់ផ្អើល។
អាណាឡូកជាតិពុល botulinum
ជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះ" ការចាក់ថ្នាំសម្រស់" គឺជាការរៀបចំឱសថបុរាណ - ឌីមេទីលស៊ុលអុកស៊ីដនិងរំញោចការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញ។ទីមួយជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅផលិតក្នុងទម្រង់ជាដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំក្នុងកែវ។ដំណោះស្រាយឌីមេទីលស៊ុលអុកស៊ីដ៖
- មាប់មគនិងការពារការរលាកនៃស្បែក;
- លើកកម្ពស់ការផ្តល់នូវធាតុសកម្មរួមទាំងអុកស៊ីសែន;
- ពន្លឿនការរំលាយអាហារ។
រំញោចការបង្កើតជាលិកាឡើងវិញគឺជាជែលដែលបង្កើតជាលិកាឡើងវិញក្នុងករណីមានដំបៅផ្សេងៗ។ក្នុងកំឡុងពេលប្រើថ្នាំក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញកើតឡើងដូចខាងក្រោមៈ
- ការបង្កើតឡើងវិញនៃតំបន់ស្បែកដែលខូច, ការព្យាបាលនៃ microcracks;
- រំញោចនៃការផលិតកូឡាជែន;
- ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម;
- ការស្ដារឡើងវិញនៃភាពរឹងមាំនិងការបត់បែនស្បែក។
ដើម្បីសាកល្បងលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃសមាសធាតុនៃថ្នាំទាំងនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាបម៉ាសលើមុខ។សូមធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ៖
- អានព័ត៌មានអំពីថ្នាំសូមប្រាកដថាថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់អ្នកទេ។
- លាងសម្អាតខ្លួនអ្នកដោយទឹកក្តៅ។
- ពនលាយ 1: 10 DMSO ។
- ព្យាបាលស្បែកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយដំណោះស្រាយលទ្ធផល។
- បន្ទាប់ពី ៥-៧ នាទីសូមលាបជែលបង្កើតជាលិកាឡើងវិញនៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែក។
- ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបន្តិចរៀងរាល់ ៧-១០ នាទីម្តងក្នុងមួយម៉ោង។
- លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹក ៣៥ អង្សាសេ។
- លាបក្រែមទារក។
- នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ ១៤-២០ ថ្ងៃក្នុងករណីមានស្នាមជ្រួញជ្រៅមួយចំនួនធំ - ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកក្មេងជាងវ័យដោយប្រើថ្នាំទាំងនេះ។ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់មនុស្សដែលប្រើម៉ាសបែបនេះជាប្រចាំគឺគួរអោយចាប់អារម្មណ៍៖ ស្ត្រីកត់សម្គាល់ពីការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវពណ៌ស្បែកភាពរលោងនិងអវត្តមាននៃការរលាក។មានតែបុព្វហេតុហ្សែនចំពោះការលេចឡើងដំបូងនៃស្នាមជ្រួញអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់។
បន្ថែមពីលើឱសថសំយោគអ្នកអាចប្រើរបាំងធម្មជាតិដែលមិនអន់ជាងនីតិវិធីលើកសាឡន
របាំងផ្លែឈើនិងប៊ឺរី
- បុក blueberries ស្រស់, raspberry, cherries, lingonberries, pulp melឡឹក។
- បន្ថែមប្រេងបន្លែឬប្រេងពោតខ្លះទៅក្នុងល្បាយ។
របាំងអូលីវ
- លាយប្រេងអូលីវ ១៥ មីលីលីត្រជាមួយស៊ុតមាន់។
- បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ២-៣ ដំណក់។
របាំងប្រូតេអ៊ីន
- ផ្សំស៊ុតពណ៌សនិងម្សៅស្រូវសាលី ២៥ ក្រាម។
- អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងផ្កាកុលាប ៥-៧ ដំណក់។
របាំងធ្វើពីដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងឬភក់មានប្រយោជន៍
- ដីឥដ្ឋឬភក់គ្រឿងសំអាងណាមួយត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកទៅជាសភាពទន់។
- ប្រេងសំខាន់នៃជម្រើសរបស់អ្នកត្រូវបានបន្ថែម។
របាំងត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយគួរតែត្រូវបានយកចេញបន្ទាប់ពី ១៥ នាទី។បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតសូមចងចាំថាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រែមដែលមានជាតិខាញ់។អ្នកប្រើប្រាស់អះអាងថាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ល្បាយប្រឆាំងភាពចំណាស់នឹងមិនចំណាយពេលយូរទេប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃ។
រូបមន្ត "កីឡា" សម្រាប់យុវជន
ស្ត្រីជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើការធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញអាចធ្វើទៅបានដោយមានលំហាត់ប្រាណតែមួយ។វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្តល់ចម្លើយវិជ្ជមានប្រសិនបើសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានធ្វើដោយមនសិការនិងទៀងទាត់។ជ្រើសរើសការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលសាកសមបំផុតនឹងស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកឬបើចង់បានសូមប្រើស្មុគស្មាញទាំងមូលសម្រាប់ការផាត់មុខជំហានងាយៗទាំងនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនរំខានដល់កិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក។
ដើម្បីបងា្ករការផ្នត់ nasolabial កាន់តែស៊ីជម្រៅ៖
- បិទមាត់របស់អ្នកឱ្យតឹងហើយច្របាច់ថ្ពាល់របស់អ្នកជាវេន
- រំកិលបបូរមាត់របស់អ្នកឡើងលើនិងចុះក្រោម។
ដើម្បីបំបាត់ចង្កាទ្វេ៖
- ពង្រីកថ្គាមក្រោមរបស់អ្នកឱ្យតឹងហើយតឹងករបស់អ្នក។
- រមៀលបបូរមាត់របស់អ្នកចូលទៅក្នុងបំពង់មួយហើយបញ្ចោញខ្យល់ឱ្យខ្លាំងក្លា - យឺត ៗ ដំបូងបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលខ្លីនិងរហ័ស។
ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំថ្ពាល់៖
- ធ្វើចលនាទំពារ។
- បញ្ចេញសំឡេង "y" និង "និង" មួយទៅមួយទៀត។
ដើម្បីកាត់បន្ថយជើងមាន់នៅជិតភ្នែក៖
- រក្សាក្បាលរបស់អ្នកត្រង់ខណៈពេលកំពុងសម្លឹងមើលចុះក្រោមឆ្វេងនិងស្តាំ។
- បិទត្របកភ្នែករបស់អ្នកឱ្យតឹងហើយបន្ទាប់មកលើក។
- បិទភ្នែករបស់អ្នកយ៉ាងរហ័សមួយនាទីហើយបន្ទាប់មកសម្រាកពួកគេ។
- បើកភ្នែករបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
លំហាត់ទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត ៥-៧ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបាំងនិងសកម្មភាពរាងកាយដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សានេះ៖
- សម្អាតដៃនិងមុខរបស់អ្នក។
- លាបអូលីវឬប្រេងល្ហុងខ្វងចូលក្នុងដៃរបស់អ្នក។
- កក់ក្តៅមុខរបស់អ្នកដោយបាតដៃរបស់អ្នកដោយវាយពីបន្ទាត់កណ្តាលនៃចង្កាទៅត្រចៀកបន្ទាប់មកពីច្រមុះទៅត្រចៀកនិងពីចិញ្ចើមដល់សក់។
- សង្កត់ស្រាល ៗ លើបន្ទះម្រាមដៃរបស់អ្នករំកិលពីថ្ពាល់ទៅប្រាសាទពីជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកទៅច្រមុះ។
- ម៉ាស្សាប្រាសាទរបស់អ្នកតាមទ្រនិចនាឡិកា។
- ក្តិចមុខរបស់អ្នកបន្តិចតាមបន្ទាត់សំខាន់ៗ។
- ត្រដុសបាតដៃរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅដូចគ្នា។
- ដាក់សម្ពាធស្រាល ៗ លើស្បែកដោយកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នក។
- លាបមុខរបស់អ្នកពីកណ្តាលទៅកន្លែងដែលសក់ចាប់ផ្តើមដុះ។
វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើសកម្មភាពបែបនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ១០ នាទី។
អាថ៌កំបាំងនៃការធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញបន្ទាប់ពីសែសិបឆ្នាំ
ការថែរក្សាសម្ផស្សធម្មជាតិមិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើភាពពិតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យលើអាយុជីវសាស្ត្ររបស់សារពាង្គកាយផងដែរ។ប្រសិនបើមុននេះមិនអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់បរិស្ថានការរំលោភបំពានលើរបបការងារនិងអាហារូបត្ថម្ភអ្នកអាចចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះដើម្បីបញ្ជាក់ថាការធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពី ៤០ ឆ្នាំនៅផ្ទះគឺអាចធ្វើទៅបាន។ត្រូវប្រាកដថារបៀបរស់នៅរបស់អ្នកបំពេញតាមតម្រូវការដែលបានរាយខាងក្រោម។
កំណត់ការប្រើប្រាស់របស់អ្នក៖
- កាហ្វេ;
- ភេសជ្ជៈកាបូន;
- សាច់ជក់បារី;
- បង្អែម;
- អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់;
- អាហារដែលមានសារធាតុបន្ថែមសំយោគ។
រួមបញ្ចូលបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖
- កន្ទក់និង kefir;
- ផ្លែល្វាស្ងួត prunes និង apricots ស្ងួតជាមួយដើម aloe;
- ត្រីនិងអាហារសមុទ្រដទៃទៀតប្រេង flaxseed គ្រាប់។
ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះ៖
- គួរតែមានទឹកយ៉ាងតិច ៣០ មីលីលីត្រក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ។ការផឹកទឹកច្រើនត្រូវបានណែនាំនៅពេលព្រឹក។
- កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់។
- កុំទៅកន្លែងពន្លឺព្រះអាទិត្យការពារមុខរបស់អ្នកពីការ sunburn, សាយសត្វនិងខ្យល់ជាមួយក្រែម។
- ចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅដើម្បីបង្កើនការផលិតកូឡាជែន។
- ដើម្បីជៀសផុតពីបញ្ហាប្រព័ន្ធឈាមរត់សូមដេកលើខ្នងរបស់អ្នកលើខ្នើយដែលមានកម្ពស់ពី ៥-១០ ស។
- ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។
- សម្អាតពោះវៀនពីជាតិពុលជាមួយ៖
- លាង;
- ការតមអាហារ;
- ធញ្ញជាតិឬបន្លែសម្បូរជាតិសរសៃធំ។
ទទួលទានផងដែរ៖
- ទឹកពោរពេញទៅដោយប្រាក់;
- infusion នៃព្រៃបានកើនឡើង, knotweed និង nettle;
- តែធ្វើពីផ្លែប៉ោម, សមុទ្រ buckthorn, ស្លឹក currant, wort ផ្លូវរបស់ John និង mint;
- ស្រាក្រហមពោរពេញទៅដោយស្លឹកស្វាយនិងស្លឹកឡាវេនឌឺ;
- តែផ្លែឈើ៖ ស្ត្រប៊េរីរីរីបឺរីប៊្លូបឺរី
ការអនុវត្តនូវគន្លឹះងាយៗទាំងនេះនឹងជួយឱ្យមានរាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំនៅផ្ទះ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តកាត់បន្ថយអាយុជីវសាស្រ្តរបស់អ្នកហើយសម្រេចបាននូវការធ្វើឱ្យក្មេងឡើងវិញនៅផ្ទះកុំបារម្ភ៖ អ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស - ជាការពិតប្រសិនបើនីតិវិធីដែលបានស្នើត្រូវបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានបង្កើននិងកែសម្រួលរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅ ត្រូវបានផលិត។វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបែបនេះនឹងជំនួសដោយជោគជ័យនូវនីតិវិធីកែសម្ផស្សថ្លៃ ៗ ហើយមិនមានសុវត្ថិភាពនិងស្តារយុវវ័យនិងសុខភាពឡើងវិញ។