មធ្យោបាយនិងមធ្យោបាយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញដោយដៃ

ជាមួយនឹងអាយុស្បែកនៃស្បែកកាន់តែស្ងួតស្នាមជ្រួញនិងចំណុចអាយុលេចឡើងនៅលើវា។នីតិវិធីនៅផ្ទះនិងហាងកែសម្ផស្សនឹងជួយធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកស្រស់ស្អាតនិងធ្វើឱ្យពួកគេស្រស់ស្អាត។ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកត្រូវថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែអាហារូបត្ថម្ភនិងការលើកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារផងដែរ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេងជាងវ័យនិងតឹងណែនវាជាការសំខាន់ដើម្បីកុំឱ្យវាស្ងួតពេក។បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ជាមួយទឹកម្តង ៗ សូមលាបដៃរបស់អ្នកជាមួយក្រែមជែលផ្តល់សំណើមឬវត្ថុរាវពិសេសមួយដែលធ្វើពីល្បាយគ្លីសេរីនទឹកនិងអាម៉ូញាក់ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ប្រើសាប៊ូទារកស្រាលសាប៊ូគ្រឿងសំអាងនិងជែលអព្យាក្រឹត pH ដែលមិនឈ្លានពាន។

នៅពេលធ្វើការងារផ្ទះសូមការពារដៃរបស់អ្នកជាមួយស្រោមដៃកៅស៊ូដែលមានសំណើមឬស្រោមដៃដែលមានស្រទាប់កប្បាស។មុនពេលពាក់ស្រោមដៃសូមលាបស្បែករបស់អ្នកជាមួយក្រែមដែលមានជាតិខាញ់អ្នកនឹងទទួលបានការរុំដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ដៃរបស់អ្នក។

រកមើលក្រែមដែលបង្កើនដង់ស៊ីតេស្បែកនិងរក្សាតុល្យភាពទឹក-ជាតិខ្លាញ់។ផលិតផលដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូដ peptides រុក្ខជាតិកោសិកាស្មុគស្មាញនិងវីតាមីនអ៊ីគឺល្អជាពិសេសក្រែមលាបដៃគួរតែមានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះបន្ទាប់ពីអនុវត្តសូមធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល ៗ ដើម្បីធានាបាននូវការស្រូបយកបានពេញលេញ។

ងូត

រួមបញ្ចូលការងូតទឹកជាមួយសារធាតុរាវផ្តល់សំណើមពិសេសនិងប្រេងបំប៉ននៅក្នុងកម្មវិធីធ្វើក្រចកប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។ពួកគេធ្វើឱ្យស្បែកទន់ហើយធ្វើឱ្យវាងាយនឹងព្យាបាលជំងឺដទៃទៀត។បន្ទាប់ពីងូតទឹករួចសូមដុសខាត់ដោយដុសខាត់ដោយផ្អែកលើជាតិស្ករអំបិលឬសារធាតុប៉ូលីមែរវាជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកងាប់ចេញធ្វើឱ្យធូរស្រាលនិងធ្វើឱ្យចរន្តឈាមរស់ឡើងវិញ។ជម្រើសមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការដុសខាត់គឺការលាបជាមួយអាស៊ីតផ្លែឈើ។វាត្រូវបានគេអនុវត្តទៅដៃស្ងួតឬសើមហើយបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។អាស៊ីតស្រាល ៗ នឹងធ្វើឱ្យស្បែករលោងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនិងធ្វើឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ។

របាំងប៉ារ៉ាហ្វីន

របាំងប៉ារ៉ាហ្វីនជាប្រចាំក៏នឹងជួយឱ្យដៃរបស់អ្នករលោងដែរ។រលាយក្រមួនប៉ារ៉ាហ្វីនចម្រាញ់ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ទុកឱ្យវាត្រជាក់បន្តិចហើយបន្ទាប់មកប្រើជក់រាបស្មើលាបលើដុំ ៗ ។រង់ចាំឱ្យផលិតផលរឹងហើយយកវាចេញ។បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកអាចរំអិលដៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងជាតិសំណើម។ប៉ារ៉ាហ្វីនជួយបំបាត់ការជ្រីវជ្រួញនិងរបួស។

រុំប្រេង

ការរុំប្រេងមានប្រយោជន៍ណាស់។ប្រើប្រេងអាល់ម៉ុនប្រេងអូលីវឬប្រេងសណ្តែកដែលត្រូវបានកំដៅមុននៅក្នុងអាងងូតទឹក។ត្រាំស្រោមដៃកប្បាសដាក់វានៅលើដៃស្អាតរុំច្រាសដុសខាត់ពីលើដោយក្រណាត់ជ័រនិងក្រណាត់ធូរី។រង់ចាំពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងយកការបង្ហាប់ចេញលាងដៃរបស់អ្នកនិងផ្តល់សំណើមជាមួយក្រែម។បែបបទនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺតជាងមុនបំបាត់ភាពទន់ភ្លន់។

ការលាបនិងការព្យាបាលដោយចលនា

ហាងកែសម្ផស្សដ៏ល្អមួយនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវឱសថរ៉ាឌីកាល់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់នៃស្បែកដៃ។នៅទីនេះអ្នកអាចធ្វើកោសល្យវិច័យដែលមានកំហាប់អាស៊ីតខ្ពស់ជាងមុនព្យាបាលស្បែកដោយប្រើសារធាតុខាត់។ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ការចាក់បញ្ចូលអាស៊ីត hyaluronic ជាច្រើននិងស្រាក្រឡុកវីតាមីននឹងស្តារភាពយឺតភាពទន់និងពណ៌សុខភាព។ប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេលរហូតដល់ ៦ ខែបន្ទាប់ពីនោះភាពស្មុគស្មាញនៃនីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។