ឱសថសម្រាប់ព្យាបាលមុខ និងស្តារឡើងវិញ

ឱសថគឺជាគ្រឿងសំអាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ពួកវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងភាពចាស់ សំណើម និងលាងសម្អាត ជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ។

ឱសថមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក

អាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែក, ឱសថមួយចំនួនត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំរបាំងនិង decoctions ។វាក៏មានរុក្ខជាតិជាសកលផងដែរឧទាហរណ៍ chamomile ។

សម្រាប់ស្បែកស្ងួតងាយនឹងអាឡែស៊ី

ស្បែកដែលខ្សោះជាតិទឹក និងរលាកត្រូវការជាតិទឹកខ្លាំង និងសារធាតុចិញ្ចឹមសកម្ម។ប្រភេទរុក្ខជាតិខាងក្រោមគឺសមរម្យសម្រាប់ការថែទាំស្បែកស្ងួត៖

• yarrow;
• rosemary;
• mint;
• ឥសី;
• ផ្កាកុលាប;
• primrose និទាឃរដូវ;
• parsley;
• aloe;
• chamomile ។

សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

រុក្ខជាតិដែលមានបំណងសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិប្រេងគួរតែមានប្រសិទ្ធិភាពសម្លាប់មេរោគ និងសម្អាត។មូលនិធិបែបនេះបង្រួមរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតា។

1. អាឡូ;
2. ប៊ឺតប៊ឺរ;
3. ដើមប៊ីច;
4. អមតៈ
5. ដើមឈើអុក;
6. អូរីហ្គាណូ;
7. wort ផ្លូវ John;
8. Calendula;
9. Nettle;
10. ផ្កាឡាវេនឌឺ;
11. Coltsfoot;
12. burdock;
13. លីនដិន;
14. ជីអង្កាម;
15. Dandelion;
16. thyme;
17. ឥសី។

ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់

គោលបំណងសំខាន់នៃឱសថប្រឆាំងភាពចាស់គឺការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។សម្រាប់ការរៀបចំគ្រឿងសំអាងរុក្ខជាតិខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើ:

• ពន្លក birch;
• អមតៈ
• chamomile;
• wort ផ្លូវ John;
• លីនដិន;
• ឥសី;
• horsetail វាល។

សម្រាប់ការសម្អាតជ្រៅ

រុក្ខជាតិដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងបាក់តេរី ប្រឆាំងអតិសុខុមប្រាណ សម្អាត និងសម្លាប់មេរោគនឹងជួយឱ្យស្បែកស្អាត និងដោះស្រាយបញ្ហាកន្ទួលលើស្បែក៖

• chamomile;
• ឥសី;
• calendula;
• ពណ៌កំបោរ;
• ស្លឹក birch ។

ប្រឆាំងនឹងចំណុចអាយុ

រុក្ខជាតិនឹងជួយកម្ចាត់ពិការភាពខាងក្រៅ និងសម្អាតស្បែក៖

• parsley;
• ទឹកក្រូចឆ្មា;
• yarrow;
• ផ្កាលីលី;
• ស្លឹក birch;
• elecampane;
• geranium;
• chamomile;
• calendula ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ឱសថនៅផ្ទះ

ដើម្បីឱ្យរុក្ខជាតិបង្ហាញយ៉ាងពេញលេញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុរបស់វាវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើល nuances នៃការប្រើប្រាស់របស់វា។

1. ឱសថអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានឬប្រមូលដោយឯករាជ្យ (ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងតំបន់អេកូឡូស៊ីស្អាតប៉ុណ្ណោះ) ។រុក្ខជាតិស្រស់មានឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យ។
2. ពិចារណាថាតើឱសថនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកជាក់លាក់មួយ។
3. decoctions និងរបាំងដែលបានរៀបចំត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកមិនលើសពីមួយថ្ងៃ (ក្នុងករណីខ្លះពួកគេត្រូវប្រើភ្លាមៗ) ។
4. មុនពេលប្រើរបាំងនិង decoctions វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី។នៅក្នុងវត្តមាននៃកន្ទួល ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី រុក្ខជាតិមិនអាចប្រើជាផលិតផលកែសម្ផស្សបានទេ។

តំរូវការដើម្បីសំអាតស្បែកមុនពេលថែរក្សាស្បែកណាមួយ។

ការលាងសម្អាតស្បែកគឺជាដំណើរការដ៏សំខាន់ និងចាំបាច់មុនពេលអនុវត្តរបាំងគ្រឿងសំអាង និង decoctions ។ស្បែកដែលកខ្វក់មិនអាចស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានពេញលេញដែលឱសថរុក្ខជាតិមាន។

ដើម្បីសម្អាតស្បែកអ្នកអាចប្រើ scrubs ពិសេស gels ឬរបាំងដោយផ្អែកលើរុក្ខជាតិ។

រូបមន្តរបាំងមុខឱសថបុរាណនៅផ្ទះ

ធម្មជាតិមានចិត្តសប្បុរសចំពោះមនុស្ស។នាងបានផ្តល់ឱ្យនូវរុក្ខជាតិមួយចំនួនធំដែលជួយថែរក្សាស្បែកមុខ ព្យាបាលបញ្ហារោគសើស្បែក និងដោះស្រាយនូវបញ្ហាដូចជា ស្នាមជ្រីវជ្រួញមុន ភាពស្ងួតហួសប្រមាណ ឬផ្ទុយទៅវិញ ស្បែកខ្លាញ់។

រុក្ខជាតិនីមួយៗមានបញ្ជីជាក់លាក់នៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថាពួកវាមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ដើម្បីជ្រើសរើសឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវផ្តោតលើជួរនៃមុខងាររបស់វា ក៏ដូចជាលក្ខណៈនៃស្បែកផងដែរ។

របាំងប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញជាមួយទឹក aloe

សមាសភាពជួយលុបបំបាត់សញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំងលើកកម្ពស់ការបត់បែននិងការបត់បែននៃគម្រប។វគ្គសិក្សា (10 វគ្គជារៀងរាល់ថ្ងៃ) នៃរបាំងជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃស្នាមជ្រួញល្អនិង flabbiness នៃស្បែកមុខ។

លាយ 15 មីលីលីត្រនៃទឹក aloe ច្របាច់ស្រស់ 5 ដំណក់នៃឱសថស្ថាន glycerin 5 មីលីលីត្រនៃប្រេងសំខាន់ peach ។
លាបម៉ាសលើមុខដែលបានសម្អាត ទុកចោលមួយម៉ោង រួចជូតមុខដោយសំឡីដែលត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ស្អាត។

របាំងមុខនិងរលាកជាមួយ wormwood

រុក្ខជាតិនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏មានឥទ្ធិពល ដូច្នេះរបាំងជាមួយពពួក Wormwood អាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយជាមួយនឹងបញ្ហាមុន និងកន្ទួល។ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាទៀងទាត់កាត់បន្ថយការរលាក, ការពារការលេចឡើងនៃមុន។

• 2 tbsp ។ស្លាបព្រានៃ wormwood ចាក់ 100 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ទទូចទំពាំងបាយជូរ, សំពាធ។
• លាយ 35 មីលីលីត្រនៃ decoction បានបញ្ចប់នៃ wormwood ជាមួយ 5 ដំណក់នៃវីតាមីន B5 និង 1 tbsp ។ស្លាបព្រានៃម្សៅ chickpea ។
• លាបស្រទាប់ក្រាស់នៃរបាំងនៅលើមុខមុនចំហុយទុកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
• លាងជម្រះផលិតផលតាមរបៀបធម្មតា។

របាំងសម្រាប់មុនក្បាលខ្មៅនិងកន្ទួល

រុក្ខជាតិជាច្រើនមានឥទ្ធិពលសំអាត។ក្រោយពេលលាបម៉ាសរួច ស្បែកមុខក៏ស្អាតដែរ។

1. បុកក្នុងបាយអ ឬកិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយស្លឹកជីអង្កាម ៥សន្លឹក និងជើងគោ។បន្ថែមទៅសមាសភាពសិល្បៈ។ស្លាបព្រានៃ kefir
2. ស្ទីមមុខរបស់អ្នកជាមុនសិន។បន្ទាប់មកលាបម៉ាសក្នុងស្រទាប់ក្រាស់។
3. ទុកពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងទៅកន្លះម៉ោង។លាងសម្អាតនឹងទឹកធម្មតា។

សម្រាប់ការការពារការឡើងកន្ទួលរបាំងត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយ - 2 ដងញឹកញាប់ជាង។

របាំងសម្រាប់ចំណុចអាយុនិង freckles ជាមួយ dandelion

ពិការភាពសើស្បែកខាងក្រៅក្លាយជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។Dandelion នឹងជួយដោះស្រាយជាមួយ freckles និងចំណុចអាយុ។របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិជួយលើកកម្ពស់ភាពរស់រវើកនិងការលាងសម្អាតមុខមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកសខ្លាំងនិងបង្កើតឡើងវិញ។

1. ច្របាច់ទឹកពីដើម dandelion និងស្លឹក (គួរតែមាន 1 tbsp) ។ទៅក្នុងទឹកបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅអង្ករនិង 1 tbsp ។មួយស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោជូរដោយគ្មានជាតិពណ៌ និងរសជាតិ។
2. របាំងលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែក។
3. ពេលវេលាកាន់របស់ផលិតផលគឺ 7 នាទី។
4. លាងជម្រះតាមរបៀបធម្មតា។

របាំងបំប៉នសម្រាប់ស្បែកស្ងួតជាមួយ chamomile

chamomile ឱសថត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាមួយនឹងបរិមាណដ៏មានប្រយោជន៍។របាំងបំប៉នដោយផ្អែកលើវត្ថុធាតុដើមបន្លែមានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញនិងសំណើម។វាការពារស្បែកស្ងួតពីការរលាកខាងក្រៅ (ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលបិទរដូវ) ។

1. កំទេចផ្កា chamomile ពីរបីនិងចំណិតនៃ persimmon ។បន្ថែម 5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ peach ។
2. លាបសមាសភាពលើស្បែក។ស៊ូទ្រាំ 20 នាទី។លាងជម្រះជាមួយទឹកឆ្អិនត្រជាក់។

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

ឱសថរុក្ខជាតិនឹងជួយទប់ទល់នឹងការរលាកស្បែកនិងផលវិបាកនៃកន្ទួលអាឡែស៊ី។ម៉ាសសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម មានប្រសិទ្ធភាពធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង ធ្វើអោយស្បែកស និងភ្លឺថ្លា។

1. រៀបចំ infusion នៃការបន្តបន្ទាប់គ្នា (នៅក្នុងទឹករំពុះ, រំពុះស្លឹកស្ងួតនៃស្មៅ, ទទូច, សំពាធ) ។យក 3 tbsp ។ស្លាបព្រានៃ infusion ឆ្អិន, លាយជាមួយ 1 tbsp ។ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌សឬពណ៌ខៀវបន្ថែម 10 ដំណក់នៃឱសថស្ថានវីតាមីន B2 ។
2. មុនពេលអនុវត្តផលិតផលសូមជូតមុខដោយទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន។បន្ទាប់មកអនុវត្តសមាសភាពដែលបានរៀបចំនៅលើមុខ។ពេលវេលាសកម្មភាព - 20 នាទី។
3. លាងសម្អាតនឹងទឹកត្រជាក់ស្អាត។

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែកចាស់

គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ភ្នាក់ងារសកម្មធ្វើឱ្យស្បែកឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន ធ្វើឱ្យការសំយោគកូឡាជែនធ្វើឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងមានភាពយឺត។

Scald ស្មៅ sage ស្ងួតជាមួយទឹករំពុះ (ស្មៅស្រស់មិនត្រូវការនីតិវិធីបែបនេះទេ) ។កិនរុក្ខជាតិក្នុងចានមួយបន្ថែម 1 tbsp ។មួយស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham និង 1 yolk មាន់។
រាលដាលរបាំងនៅលើមុខ។ទុក 20 នាទី។លាងជម្រះជាមួយអេប៉ុងសើម។

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ការថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺនិយាយអំពីការសម្អាត និងការពារការឡើងកន្ទួល។រុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួត និងប្រឆាំងបាក់តេរី ដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាសើស្បែកផ្សេងៗ។

1. រៀបចំ decoction នៃ horsetail (សម្រាប់ 100 មីលីលីត្រនៃទឹកយក 1 tablespoon នៃរុក្ខជាតិ) ។ច្របាច់ទំពាំងបាយជូរបន្ថែមម្សៅ thyme និង 15 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ calendula ។
2. លាបម៉ាសលើមុខចំហុយ។ទុកមិនលើសពី 20 នាទី។លាងជម្រះតាមរបៀបធម្មតា។

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា

ស្បែកដែលមានបញ្ហាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងនៃមុននិងកន្ទួលនៃធម្មជាតិខុសគ្នា។មូលនិធិគួរមានគោលបំណងសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគលើស្បែក។

1. 2 tbsp ។ស្លាបព្រានៃទឹក rowan លាយជាមួយ 1 tbsp ។ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌សនិង 15 ដំណក់នៃប្រេង avocado ។
2. បាចម៉ាសលើផ្ទៃមុខ។ទុកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
3. លាងជម្រះតាមរបៀបធម្មតា។

របាំងសំណើមជាមួយទឹកឃ្មុំនិងឱសថ

ទឹកឃ្មុំ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយឱសថរុក្ខជាតិ ផលិតផលសត្វឃ្មុំនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក សំណើម ចិញ្ចឹម និងការពារ។

• នៅក្នុងបាយអមួយ បុកមែកនៃ rosemary និង thyme 5 ក្រាម។បន្ថែម 5 មីលីលីត្រនៃប្រេងដូងនិង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំរាវទៅម៉ាស់លទ្ធផល។
• លាបម៉ាសមុខ។ស៊ូទ្រាំ 20 នាទី។លាងសម្អាតនឹងទឹកស្អាត។

ម៉ាសបិទមុខស ចន

wort ផ្លូវ John មានប្រសិទ្ធិភាព whitening ។រុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពទប់ទល់នឹងស្នាមអុជខ្មៅ និងស្នាមអុចខ្មៅតាមអាយុ ជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។

• ចម្អិនបបរក្រាស់ពី 10 ក្រាមនៃ semolina ។បន្ថែម 2 ស្លាបព្រាទៅក្នុងចាន។ស្លាបព្រានៃ wort ផ្លូវ John និង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹក lemon ។
• រាលដាលរបាំងលើផ្ទៃនៃមុខដោយជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយត្របកភ្នែកនិងត្រីកោណ nasolabial ។ទុកចោល ២០ នាទី។
• លាងមុខឱ្យស្អាតដោយទឹកត្រជាក់។

Mint Calming Mask

Peppermint បំបាត់ស្បែកកន្ទួល និងរលាក ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើតឡើងវិញ។

• បុកស្លឹកជីអង្កាមពីរបីស្លាបព្រាជាមួយ 2 tbsp ។ស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham ។បន្ថែម 5 ដំណក់នៃប្រេងគ្រាប់ស្វាយចន្ទីទៅម៉ាស។
• របាំងត្រូវបានរាលដាលនៅលើមុខ។ដាក់កន្សែងសើមនៅលើកំពូលនៃរបាំង។ពេលវេលារង់ចាំសម្រាប់សកម្មភាពនៃសំណងគឺមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
• លាងជម្រះតាមរបៀបធម្មតា។

របាំងធ្វើឱ្យស្រស់

wort ផ្លូវ John នឹងជួយបំបាត់ស្បែកនៃមុខពីផលប៉ះពាល់នៃការគេងមិនលក់ឬដាននៃភាពអស់កម្លាំង។រុក្ខជាតិឱសថសំអាតស្បែក និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាសើស្បែកសំខាន់ៗ។

• ទី 1decoction ស្លាបព្រានៃ celandine លាយជាមួយ 1 tbsp ។ស្លាបព្រានៃម្សៅពោតបន្ទាប់មកបន្ថែម 8 ដំណក់នៃប្រេងអាល់ម៉ុង។
• លាបផលិតផលលើស្បែកដែលបានសម្អាត រួចទុកចោល ១០ នាទី រួចលាងទឹកចេញថ្នមៗ។

របាំងសម្អាត

Scrub គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើពីរដងក្នុងមួយខែ។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលសម្អាតស្បែកទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្អែកលើឱសថរុក្ខជាតិ។

• កិន 10 ក្រាមនៃ lentils បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹក parsley និង 5 ក្រាមនៃឱសថ yarrow ស្រស់។
• ប្រសិនបើរបាំងស្ងួត អ្នកអាចបន្ថែមតែបៃតងស្រស់ៗចំនួនតិចតួច។
• លាបផលិតផលលើមុខ។ម៉ាស្សាថ្នមៗរយៈពេល 3-5 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។បន្ទាប់មកលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើមុខរបស់អ្នក។

របាំងទឹករុក្ខជាតិ

ទឹករុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញមុន និងជ្រៅ។រុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងវិញ ដូច្នេះការប្រើរបាំងជាប្រចាំ (2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) នឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺថ្លា ក្មេងជាងវ័យ និងស្រស់ស្អាត។

1. លាយបរិមាណស្មើគ្នា (15 មីលីលីត្រនីមួយៗ) នៃទឹក yarrow, coltsfoot, parsley, plantain, basil ។បន្ថែម 1 tbsp ។មួយស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រាស់ដោយគ្មានជាតិពណ៌ និងរសជាតិ។
2. បាចរបាំងនៅលើស្បែក (និយមនៅពេលល្ងាច) ទុកចោល 8-10 ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកសារធាតុរ៉ែ។

Decoctions សម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងធម្មតា។

បញ្ហាចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតគឺមានស្នាមជ្រួញ។សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកធម្មតានិងស្ងួតសមាសធាតុដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមត្រូវបានប្រើ។លើសពីនេះទៀត ស្បែកស្ងួត និងធម្មតាត្រូវការការការពារ ការសម្លាប់មេរោគ ការសម្អាត និងការការពារប្រឆាំងនឹងការរលាក។

decoction mint

ម្ទេសប្លោកជាឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ជួយថែរក្សាស្បែកស្ងួត។ដើម្បីរៀបចំទឹកម្ទេស អ្នកអាចយកឱសថឱសថស្ថាន ឬជីអង្កាមដែលប្រមូលផលដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើស្មៅត្រូវបានប្រមូលដោយឯករាជ្យនោះវាចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសតែរុក្ខជាតិដែលដុះឆ្ងាយពីផ្លូវមិនត្រូវបានខូចខាតដោយជំងឺនិងសត្វល្អិត។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ mint:

• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• ការស្ដារឡើងវិញ;
• ទន់រលោង។

Mint decoction មានប្រសិទ្ធភាពផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួត វាជួយធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន ហើយថែមទាំងលុបបំបាត់ពិការភាពផ្សេងៗ (កន្ទួល របក រលាក)។Mint ក៏ត្រូវបានគេប្រើជាឱសថដើម្បីជួយទប់ទល់នឹងស្នាមជ្រីវជ្រួញមុនអាយុ។

ចម្អិនអាហារ៖

1. ចាក់ទឹកស្អាតមួយកែវចូលក្នុងខ្ទះ ដាំឱ្យពុះ;
2. បន្ថែម 2 tbsp ។ស្លាបព្រានៃស្ងួត (អាចត្រូវបានជំនួសដោយស្រស់) mint;
3. នាំយកដំណោះស្រាយទៅរំពុះបន្ទាប់មកចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ពីរបីនាទី;
4. គ្របដណ្តប់ខ្ទះជាមួយគំរបមួយរុំជាមួយកន្សែង Terry ទុកចោលរយៈពេល 1-2 ម៉ោង;
5. ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល។

Mint decoction មានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ស្បែកត្រូវតែសម្អាតជាមុន) ។នៅរដូវក្តៅ decoction mint បម្រើជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្រស់ក្នុងរដូវរងារ - ធ្វើឱ្យព្រិលនិងសំណើម។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមកាន់តែខ្លាំង ទំពាំងបាយជូរ mint ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំជាមួយទឹកដោះគោគោទាំងមូល (គ្រោងការណ៍ចម្អិនអាហារគឺស្រដៀងនឹងរូបមន្តដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ) ។Mint decoction ជាមួយទឹកដោះគោត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងរដូវរងារ។ផលិតផលជួយបន្ថែមសំណើម និងការពារស្បែកស្ងួត។

decoction Chamomile

Chamomile ជួយដោះស្រាយបញ្ហាសើស្បែកជាច្រើន។វាក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកស្ងួត និងធម្មតាផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិ៖

• ប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• ការស្ដារឡើងវិញ;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• ប៉ូវកំលាំង;
• សំណើម;
• បន្ធូរអារម្មណ៍;
• bleaching ។

Chamomile អាចត្រូវបានគេហៅថាជាឱសថធម្មជាតិ។លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃ chamomile មាន decoction ដោយផ្អែកលើសម្ភារៈរុក្ខជាតិនេះ។

ចម្អិនអាហារ៖

• ចាក់កែវទឹករំពុះចូលក្នុងធុង;
• បន្ថែម 2 tbsp ។ស្លាបព្រានៃឱសថ chamomile ស្ងួត (ឬស្រស់);
• ទុកទំពាំងបាយជូរឱ្យអស់កម្លាំងលើកំដៅទាបរយៈពេល 4 នាទី;
• បន្ទាប់មកយកធុងជាមួយភ្នាក់ងារព្យាបាលពីភ្លើងរុំវាហើយទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 1-2 ម៉ោង;
• ប៉ះពាល់តាមរយៈ 4-5 ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ។

សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកស្ងួតនិងរលាកវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើប្រេង chamomile ។សំណងត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នាប៉ុន្តែជំនួសឱ្យទឹកអ្នកត្រូវយកប្រេងអូលីវ។

Chamomile decoction ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីសម្អាត សម្លាប់មេរោគ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ជាមួយនឹងកប្បាសមួយជ្រលក់ក្នុងទំពាំងបាយជូរក្តៅ ជូតស្បែកនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។

ប្រេង Chamomile ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់បានល្អបំផុតនៅពេលល្ងាច៖ ផ្តល់សំណើមនៅក្នុងផលិតផល គ្របមុខរបស់អ្នកជាមួយវា (បន្ទាប់ពីកាត់រន្ធសម្រាប់ភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់) ហើយទុករយៈពេល 30 នាទី។

ទំពាំងបាយជូរសមុទ្រ buckthorn

សមុទ្រ buckthorn គឺជារុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។លើសពីនេះ រុក្ខជាតិមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្បែក៖

• ព្យាបាលមុខរបួស;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• សំណើម។

សមុទ្រ buckthorn មានផ្ទុកនូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែយ៉ាងច្រើន ដែលជួយស្បែកឱ្យនៅក្មេង ភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ។

ចម្អិនអាហារ៖

• នៅក្នុងធុងមួយដែលមានទឹក 500 មីលីលីត្របន្ថយ 3 tbsp ។ស្លាបព្រានៃស្លឹកសមុទ្រ buckthorn;
• នាំយកសមាសភាពទៅរំពុះបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយកំដៅទៅអប្បបរមានិង simmer សម្រាប់ 2-3 នាទី;
• យកទំពាំងបាយជូរចេញពីកំដៅ, រុំជាមួយកន្សែងមួយហើយទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 1 ម៉ោង;
• សំពាធ។

decoction សមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគេប្រើជា lotion របាំងឬរាវសម្រាប់ lotions ។

Decoction សំណើម

decoction ដោយផ្អែកលើកោណហប ស្លឹក yarrow និងផ្កាប្រទាលកន្ទុយក្រពើ នឹងជួយផ្តល់សំណើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។សកម្មភាពស្មុគ្រស្មាញនៃឱសថទាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ទន់ សំណើម សម្លាប់មេរោគ និងបង្កើតឡើងវិញ។

decoction ផ្តល់សំណើម "គិតថ្លៃ" កោសិកាស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីន ដូច្នេះវាប្រែជាភ្លឺថ្លា និងមានសុខភាពល្អ។

ចម្អិនអាហារ៖

• នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន 500 មីលីលីត្រនៃទឹកសុទ្ធ;
• បន្ថែមទៅ decoction 1 tbsp ។ស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិដែលបានរាយបញ្ជីទាំងអស់;
• ធ្វើឱ្យផលិតផលងងឹតនៅលើកំដៅអប្បបរមារយៈពេល 2 នាទី;
• យកចេញពីកំដៅនិងទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 2 ម៉ោង;
• សំពាធ។

decoction សំណើមគឺល្អដើម្បីជូតស្បែកនៃមុខពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

តែរុក្ខជាតិសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនតែត្រូវបានគេហៅថាស្បែកដែលមានបញ្ហា។វាច្រើនតែបង្កើតជាមុន, មុនក្បាលខ្មៅ, កើតមុន ។ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការសំងាត់ច្រើនពេកនៃជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ដែលក្លាយទៅជា "នុយ" សម្រាប់បាក់តេរីបង្កជំងឺ និងអតិសុខុមប្រាណដែលក្រោយមកក្លាយជាអ្នកបង្កហេតុនៃការកើតមុន។

មធ្យោបាយសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការសំងាត់ sebum ធម្មតា។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេគួរតែមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី, មាប់មគនិងស្ងួត។

coltsfoot នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ

Coltsfoot គឺជាឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់បញ្ហាចម្បងនៃស្បែកខ្លាញ់។Coltsfoot មានការសម្ងួត ប្រឆាំងនឹងការរលាក សម្អាត និងគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។

ចម្អិនអាហារ៖

1. ដាំទឹកមួយកែវរយៈពេល ២ នាទី;
2. បន្ថែមទៅទឹករំពុះ 2 tbsp ។ស្លាបព្រារុក្ខជាតិ;
3. នាំយកទំពាំងបាយជូរឱ្យឆ្អិនហើយយកវាទៅកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ infusion (សម្រាប់ 1-2 ម៉ោង);
4. សំពាធ។

decoction នៃ coltsfoot ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ lotion មួយ។ពួកគេជូតមុខ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Peppermint Cleansing Lotion

Peppermint មានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់មេរោគ និងលាងសម្អាត។decoction នៃ mint ត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាតស្បែកនិងលុបបំបាត់មុននិង comedones ។

ចម្អិនអាហារ៖

• លាយក្នុងកែវទឹករំពុះ 2 tbsp ។ស្លាបព្រា mint;
• រំពុះទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ 4 នាទី;
• សំពាធ;
• បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tbsp ។ស្លាបព្រានៃទឹក lemon, vodka និង infusion calendula ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតស្បែកជាមួយនឹងឡេលាងសម្អាតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។សមាសភាពមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងមុន រលាក និងមុនក្បាលខ្មៅ។

ទុកឡេដែលបានរៀបចំនៅក្នុងទូទឹកកក។អាយុកាលធ្នើ - មិនលើសពី 36 ម៉ោង។

Decoction ជាមួយ calendula

Calendula មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង។រុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយបញ្ហាចម្បងនៃស្បែកមុខខ្លាញ់ - មុន និងកន្ទួលរលាក។

decoction នៃ calendula បំផ្លាញបាក់តេរីនិងភ្នាក់ងារបង្ករោគដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាទៀងទាត់ជួយធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ធម្មតា។

ចម្អិនអាហារ៖

1. ក្នុង 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះបន្ថែម 2 tbsp ។ស្លាបព្រានៃ calendula;
2. ចំអិនសមាសភាពនៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 6 នាទី;
3. បន្ទាប់ពី - រុំនិងទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 1 ម៉ោង;
4. សំពាធ។

ប្រើ decoction នៃ calendula ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាប្រព័ន្ធជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់។

decoction នៃ wormwood មួយ។

ពពួក Wormwood គឺជាឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។

លក្ខណៈសម្បត្តិរុក្ខជាតិ៖

• ការស្ងួត;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• ប៉ូវកំលាំង;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• មានជីវជាតិ។

ការរៀបចំ decoction:

1. ទី 5ស្លាបព្រានៃ wormwood ស្ងួត (ឬស្រស់) ចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ;
2. ចំអិនសមាសភាពនៅលើភ្លើងរយៈពេល 5 នាទី;
3. បន្ទាប់មករុំដោយកន្សែងហើយទុករយៈពេល 3 ម៉ោងនៅកន្លែងក្តៅមួយ;
4. សំពាធ។

decoction នៃ wormwood ត្រូវបានប្រើជា lotion បន្ទាប់ពីការលាងគ្នា។

ឱសថសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម

រមាស់ និងកន្ទួលជារឿយៗកើតឡើងលើស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។ស្បែកត្រូវការការការពារ បន្ទន់ និងផ្តល់សំណើម។ឱសថគួរតែមានទាំងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ដើម្បីថែទាំស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម រុក្ខជាតិដូចជា chamomile, cornflower, ផ្កាម្លិះ, parsley និង rose ត្រូវបានគេប្រើ។របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក aloe និងទឹកឃ្មុំក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

ទឹកពណ៌ផ្កាឈូក

ទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន ជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។សមាសភាពនេះទប់ទល់នឹងភាពជ្រីវជ្រួញមុនអាយុ ជួយធ្វើឱ្យស្បែកមុខតឹងណែន និងទាក់ទាញជាងមុន។

ចម្អិនអាហារ៖

1. ចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយ 2 tbsp ។ស្លាបព្រានៃស្លឹកផ្កាកុលាប;
2. ចាក់រុក្ខជាតិជាមួយកែវទឹករំពុះ;
3. បិទ thermos យ៉ាងតឹងជាមួយគំរបមួយហើយទុកពីរបីម៉ោង;
4. សំពាធ។

ទឹកផ្កាឈូកត្រូវបានគេប្រើជាឡេ។លាបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Decoction នៃផ្កាម្លិះ (ចំរុះពណ៌ទឹកក្រូច)

ផ្កាម្លិះគឺជាឱសថមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម និងរលាក។សមាសភាពនៃរុក្ខជាតិរួមមានមួយចំនួនធំនៃធាតុដាននិងវីតាមីន។នៅក្នុងសកម្មភាពស្មុគស្មាញ សារធាតុមានប្រយោជន៍ មានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

• ការស្ដារឡើងវិញ;
• សំណើម;
• ការបង្កើតឡើងវិញ;
• ធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ;
• បន្ធូរអារម្មណ៍។

ចម្អិនអាហារ៖

1. នៅក្នុងទឹករំពុះ (250 មីលីលីត្រ) លាយ 2 tbsp ។ស្លាបព្រារុក្ខជាតិ;
2. ចំអិនសមាសភាពនៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 5 នាទី;
3. បន្ទាប់មកទទូចនៅកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់រយៈពេល 2 ម៉ោងផ្សេងទៀត;
4. សំពាធ។

decoction នៃផ្កាម្លិះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជូតស្បែកនៃមុខបានសម្អាតពីភាពមិនស្អាតពីខាងក្រៅនៅពេលល្ងាច។

ឱសថបុរាណត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថអព្ភូតហេតុដែលជួយថែរក្សាស្បែកមុខ និងព្យាបាលរាល់បញ្ហាសើស្បែក។សមាសភាពនៃរុក្ខជាតិមានសមាសធាតុព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating, សំណើមនិងការបង្កើតឡើងវិញ។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពដែលរំពឹងទុក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើរូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិប្រចាំថ្ងៃ។បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់អ្នកអាចកត់សម្គាល់លទ្ធផល - ស្បែកនៃមុខនឹងក្លាយជាក្មេងស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។