ការស្តារស្បែកឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង

រាល់ក្មេងស្រីទី 2 យ៉ាងហោចណាស់ម្តងគិតអំពីការផាត់មុខ។ពួកយើងជាច្រើនកំពុងតស៊ូយ៉ាងសកម្មជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដែលមិនអាចជៀសបានដែលអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពី 20 ឆ្នាំ។ឧទាហរណ៍ ផ្នត់ nasolabial, ចិញ្ចៀននៃ Venus និងជើងក្អែកនៅជ្រុងនៃភ្នែកអាចលេចឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងក្មេងស្រីវ័យក្មេងខ្លាំងណាស់។រឿងនេះគឺថា បន្ថែមពីលើពន្ធុវិទ្យា មានកត្តាខាងក្រៅមួយចំនួនធំ ដែលមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត បន្សល់ទុកនូវភាពអវិជ្ជមានលើរូបរាងរបស់មនុស្សម្នាក់។ទឹកម៉ាស៊ីនដែលមានគុណភាពទាប ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ ខ្យល់កខ្វក់នៅក្នុងទីក្រុង កង្វះពន្លឺព្រះអាទិត្យក្នុងរដូវរងារគឺគ្រាន់តែជាចុងផ្ទាំងទឹកកកដែលហៅថា "សត្រូវនៃយុវវ័យដ៏អស់កល្បជានិច្ច"។ហើយនេះមិនរាប់បញ្ចូលមូលហេតុខាងក្នុងដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ ភាពតានតឹង របបអាហារមិនល្អ ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវ និងទម្លាប់អាក្រក់។ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប មានវិធីសាស្រ្តកែសម្ផស្សគ្រប់ប្រភេទ ដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកមើលទៅស្រស់ថ្លា ស្រស់ស្រាយ និងក្មេងជាងវ័យ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីសសរស្តម្ភទាំងបី ដែលសម្រស់នារីផ្អែកលើ៖ ភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនអ្នក និងរាងកាយរបស់អ្នក ជាការត្រឹមត្រូវ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។មានតែតាមរយៈការធ្វើតាមបញ្ញត្តិទាំងបីនេះប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលមើលឃើញក្នុងរយៈពេលវែងក្នុងការធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ដូច្នេះដំបូងអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមតូច ហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅកាំភ្លើងធំគ្រឿងសំអាងធ្ងន់។

ការស្តារស្បែកឡើងវិញប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងមុនពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងកែសម្ផស្ស

1. ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាសូម្បីតែអ្នកកែសម្ផស្សដ៏ល្អបំផុតក៏មិនមែនជា panacea សម្រាប់ជំងឺទាំងអស់នោះទេ។ជាការពិតណាស់ អន្តរាគមន៍កែសម្ផស្សនឹងធ្វើឲ្យលទ្ធផលដំបូងប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែបើគ្មានការថែទាំ និងថែទាំលទ្ធផលត្រឹមត្រូវទេ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅដើមវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។នោះគឺសូម្បីតែការធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយការចាក់ថ្នាំក៏មិនអាចជំនួសទាំងស្រុងនូវការថែរក្សាស្បែកមុខ និងភាពស្រស់ស្អាតប្រចាំថ្ងៃដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសម្អាងដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវដែរ។
2. មុននឹងទៅជួបអ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស សូមពិនិត្យមើលកាបូបគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ ផលិតផលមួយចំនួនប្រហែលជាគ្មានប្រសិទ្ធភាព ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំកន្លែងសម្រាប់ផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ពិតប្រាកដ។ការកែសម្ផស្សឡើងវិញដោយមានជំនួយពីមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមិនមែនជាទេវកថាទេប៉ុន្តែជាការពិត។វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសការថែទាំដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ស្ត្រីជាក់លាក់មួយ: អាយុរបស់នាង ស្ថានភាពស្បែក និងកត្តាជាច្រើនទៀត។ដោយវិធីនេះ ជួរផលិតផលនៃគ្លីនិកកែសម្ផស្សជាច្រើន ជាធម្មតារួមបញ្ចូលផលិតផលដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ដែលនឹងជួយពង្រឹងលទ្ធផលនៃការចាក់ថ្នាំឡើងវិញ។
3. ការស្តារឡើងវិញដោយមិនវះកាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើនីតិវិធីកែសម្ផស្ស: ការបកស្បែក របាំងបំប៉ន និងការសម្អាត។នីតិវិធីបែបនេះត្រូវធ្វើច្រើនដងនៅចន្លោះពេលជាក់លាក់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុត។បន្ទាប់ពីស្បែកត្រូវបានផ្តល់សំណើមគ្រប់គ្រាន់ និងថែរក្សាខាងក្រៅ និងខាងក្នុង វាសមហេតុផលក្នុងការបន្តទៅនីតិវិធីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ដូចជាការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ ការលើកប្លាស្មា ការលើក RF និងការម៉ាស្សាមុខដោយចម្លាក់។

ការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ៖ វគ្គនៃនីតិវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាព

ការស្តារមុខឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ គឺជានីតិវិធីមួយដែលកំពុងទទួលបានសន្ទុះ។មែនហើយ សព្វថ្ងៃនេះ ផលវិបាកនៃការបាញ់កាំរស្មីឡាស៊ែរ មិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងពេញលេញនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្បែកមុខគឺជាក់ស្តែងបន្ទាប់ពីវគ្គពីរបី។

នីតិវិធីនៃការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានអាយុលើសពី 25 ឆ្នាំ។វាគឺបន្ទាប់ពីអាយុនេះដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមផលិត collagen យឺត ៗ ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបត់បែនស្បែក។ឡាស៊ែរ rejuvenation ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារភាពយឺតនៃតំបន់នីមួយៗនៃមុខ និងធ្វើអោយសម្លេងទាំងមូលប្រសើរឡើង។ការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរនឹងជួយរឹតបន្តឹងរាងពងក្រពើនៃមុខ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងលុបបំបាត់ចំណុចអាយុ។បច្ចុប្បន្ននេះមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការ rejuvenation ឡាស៊ែរ

គោលការណ៍ទូទៅនៃការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរគឺថា ធ្នឹមប៉ះតំបន់មួយចំនួននៃស្បែករហូតដល់វាឡើងកំដៅ។ការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពរំញោចស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លើយតបយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញលឿនចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកោសិកា ហើយអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាស្បែកត្រូវបានរឹតបន្តឹងបន្តិច។លទ្ធផលនៃនីតិវិធីគឺអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីវគ្គដំបូង ប៉ុន្តែជាធម្មតាការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរត្រូវបានអនុវត្តក្នុងវគ្គនៃ 5-7 នីតិវិធី ដែលចន្លោះពេលរវាងត្រូវចំណាយពេល 7-14 ថ្ងៃ។

ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃជីពចរឡាស៊ែរ ការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក ដូច្នេះនីតិវិធីនេះមានឥទ្ធិពលប្រមូលផ្តុំ ហើយលទ្ធផលរបស់វានឹងអាចកត់សម្គាល់បានក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ ហើយក្នុងករណីខ្លះមានច្រើនឆ្នាំ។

ការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺគ្មានការឈឺចាប់ទេ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី អ្នកអាចលាបគ្រឿងសំអាងលើមុខរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព មានតែការឡើងក្រហមម្តងម្កាលនៅតំបន់មួយចំនួននៃស្បែកប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើទៅបាន។ហើយអវត្ដមាននៃរយៈពេលនៃការស្តារនីតិសម្បទាដូចដែលអ្នកដឹងគឺមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចទុកចោលកិច្ចការទាំងអស់របស់ពួកគេសូម្បីតែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃភាពស្រស់ស្អាត។

លាងជាមួយដុំទឹកកក

ស្ត្រីម្នាក់មិនគួររង់ចាំរោគសញ្ញាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃភាពចាស់នៃស្បែកនោះទេ។ដើម្បីឱ្យស្បែកស្អាត ជំនួសឱ្យការលាងមុខពេលព្រឹក នាងគួរជូតមុខដោយដុំទឹកកក។ភាពផ្ទុយគ្នានៃឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពលើកោសិកាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារសម្លេងស្បែកឡើងវិញ និងបំពេញជាតិសំណើមដែលបាត់បង់ភ្លាមៗ។សម្រាប់រយៈពេល 3 នាទី, ជូតស្បែកជាច្រើនដង, ផ្លាស់ទីគូបស្រាល ៗ តាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។បន្ទាប់ពីព្យាបាលដោយទឹកកកហើយ អ្នកមិនត្រូវប្រើកន្សែងនោះទេ មុខរបស់អ្នកគួរស្ងួតខ្យល់។

ការបង្កើតដុំទឹកកកគឺងាយស្រួល។ចាក់ទឹកចម្រោះចូលក្នុងធុងទឹកកក ហើយដាក់ធុងក្នុងទូរបង្កក។ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រាលបន្តិច បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា (ត្រសក់) មួយដំណក់។អ្នកអាចធ្វើ decoctions នៃឱសថឱសថដោយរៀបចំដុំទឹកកកដោយផ្អែកលើពួកគេ។ការលាងសម្អាតជាមួយនឹងទឹកកកផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យនៃភាពស្រស់ថ្លា អ្នកនឹងមានមុខក្មេងជាងវ័យ ដែលខុសពីមិត្តរបស់អ្នក ហើយចាប់ពីព្រឹកព្រលឹមអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយ មានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។

ការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ៖ មុននិងក្រោយ

មុនពេលការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ ស្បែកប្រហែលជាមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនោះ លទ្ធផលត្រូវបានធានា។អ្នកអាចងាកទៅរកការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរចាប់ពីអាយុ 18 ឆ្នាំទៅ ហើយមិនមាន contraindications ពិសេសសម្រាប់នីតិវិធីនោះទេ។មុខបន្ទាប់ពីការស្តារឡើងវិញដោយឡាស៊ែរ មើលទៅភ្លឺថ្លា តឹងណែន និងមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យប្រសើរពេញលេញ និងយូរអង្វែងបែបនេះមិនអាចសម្រេចបានឡើយ ទោះបីជាមានជំនួយពីនីតិវិធីចាក់ថ្នាំក៏ដោយ។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គបំប៉នស្បែកដោយឡាស៊ែរ អ្នកអាចកម្ចាត់៖

• ស្បែកស្រអាប់;
• ស្នាមជ្រួញ;
• ផ្នត់;
• គ្រោងមិនច្បាស់;
• ចំណុចអាយុ;
• សរសៃពីងពាង;
• ភាពមិនស្មើគ្នានៅលើផ្ទៃនៃស្បែក;
• បើករន្ធញើស;
• សម្លេងស្បែកទាប។

របាំងស៊ុតពណ៌ស

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃភាពស្រអាប់ដែលបានលេចចេញមក សូមចាប់ផ្តើមប្រើរបាំងប្រូតេអ៊ីនដែលធ្វើអោយមុខរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។វាយស៊ុតពណ៌សចូលទៅក្នុងពពុះដោយបន្ថែម 2 tsp ។ម្សៅ, 1 tsp ។ទឹកឃ្មុំកូរល្បាយរហូតដល់រលោង។ទុករបាំងនៅលើមុខរបស់អ្នករយៈពេល 20 នាទីហើយលាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។

ការស្តារមុខឡើងវិញដោយឡាស៊ែរប្រភាគ

Fractional Laser Facial Skin Rejuvenation គឺជាប្រភេទនៃការកែសម្ផស្សដោយមិនចាំបាច់ធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់។នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់ទាំងអ្នកដែលមានស្បែកចាស់ និងក្មេងស្រីដែលមានអាយុលើសពី 18 ឆ្នាំ។ជាការពិត ការស្តារឡើងវិញដោយប្រភាគគឺគ្រាន់តែជាបច្ចេកទេសឡាស៊ែរដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយប៉ុណ្ណោះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវទម្រង់មុខច្បាស់លាស់ បំបាត់ភាពចាស់ និងស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ ផ្នត់ និងបំបាត់ស្រទាប់ខាងលើដែលរដុបនៃអេពីដេមី។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធី rejuvenation ប្រភាគ ជីពចរឡាស៊ែរជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងជ្រៅ ដែលបង្កឱ្យមានដំណើរការដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ។

ខ្លឹមសារនៃនីតិវិធីស្តារឡើងវិញប្រភាគគឺថាក្នុងអំឡុងពេលជ្រៀតចូលក្រោមស្បែក ជីពចរឡាស៊ែរត្រូវបានបែងចែកទៅជា "ដំណើរការ" ស្រដៀងគ្នាជាច្រើន។ដូច្នេះកាំរស្មីឆ្លងកាត់ក្រឡាចត្រង្គពិសេសដោយមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែកលើផ្ទៃទាំងមូលនោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែបន្សល់ទុករន្ធមីក្រូទស្សន៍ប៉ុណ្ណោះដោយសារតែរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញគឺលឿននិងគ្មានការឈឺចាប់។ក្នុងរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃដំបូង អារម្មណ៍ឆេះបន្តិចអាចត្រូវបានគេដឹង ហើយនៅកន្លែងខ្លះការហើមដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺអាចធ្វើទៅបាន។

អាស្រ័យលើតំបន់ដែលត្រូវបានព្យាបាលនៅលើមុខជម្រៅនៃការជ្រៀតចូលនៃកាំរស្មីប្រភាគផ្លាស់ប្តូរ។ជាឧទាហរណ៍ ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកត្រូវការការព្យាបាលដែលឆ្ងាញ់ជាងតំបន់នៃថ្ពាល់ ឬថ្ងាសជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរធ្ងន់ធ្ងរទាក់ទងនឹងអាយុ។

នីតិវិធី rejuvenation ប្រភាគត្រូវបាន contraindicated:

• ម្តាយមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន;
• នៅក្នុងវត្តមាននៃ photodermatitis, herpes, psoriasis, ជំងឺរលាកស្បែក atopic, ស្លាកស្នាម keloid និងជំងឺស្បែកផ្សេងទៀត;
• នៅក្នុងវត្តមាននៃការខូចខាតបណ្តោះអាសន្នដល់ស្បែក: កាត់, ស្នាមជាំធ្ងន់ធ្ងរជាដើម។
• ប្រសិនបើមានប្រជ្រុយធំ ស្នាមសក់ និងទម្រង់មិនច្បាស់លាស់ផ្សេងទៀតនៅលើមុខ។
• សម្រាប់ជំងឺមហារីក ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

ក្នុងករណីដ៏ចម្រូងចម្រាសណាមួយដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសនិងឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តទូទៅ។

ការស្តារស្បែកប្លាស្មាឡើងវិញ

ការស្តារមុខឡើងវិញដោយប្រើប្លាស្មាគឺជាប្រភេទមួយផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាលមិនវះកាត់នៃស្បែកដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពទូទៅរបស់វា នៅទីនេះប្លាស្មាត្រូវបានប្រើជំនួសឱ្យឡាស៊ែរ។វាត្រូវបានគេជឿថាការធ្វើឱ្យឡើងវិញប្លាស្មាមានប្រសិទ្ធភាពជាងការធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយឡាស៊ែរ ហើយលទ្ធផលគឺកាន់តែជាក់ស្តែង និងយូរអង្វែង។វាមិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំពិសេសមុនពេលនីតិវិធីដំបូងទេមិនមានការឈឺចាប់អំឡុងពេលដំណើរការទេហើយវគ្គខ្លួនឯងត្រូវចំណាយពេលពី 10 ទៅ 30 នាទី។លើសពីនេះ ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញនៃប្លាស្មា មិនបន្សល់នូវស្នាមក្រហម ស្នាមជាំ ឬស្នាមដែលអាចមើលឃើញផ្សេងទៀតឡើយ។

នីតិវិធីលើកប្លាស្មាត្រូវបានអនុវត្តក្រោមឥទិ្ធពលនៃឧបករណ៍ប្លាស្មាពិសេស ដែលបញ្ជូនកម្លាំងរុញច្រានទៅកាន់តំបន់ជាក់លាក់មួយនៅលើស្បែក បន្ទាប់ពីនោះវាចាប់ផ្តើមចុះកិច្ចសន្យាខ្លាំង។មុនពេលវគ្គនៃការស្តារឡើងវិញនូវប្លាស្មា ក្រែមថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខ ហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមេបានលាងជម្រះស្បែកដោយប្រើមារៈបង់រុំ។

ដំណាក់កាលនិងសញ្ញានៃភាពចាស់

ភាពចាស់នៃស្បែកកើតឡើងដោយមិនបានកត់សម្គាល់តែនៅដើមដំបូងនៃដំណើរការនេះ។យូរ ៗ ទៅវាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើមុខដោយការបង្ហាញខាងក្រៅ។ពួកគេអាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយលក្ខណៈដូចខាងក្រោម។

• ការកើនឡើងនៃភាពស្ងួតនៃស្បែក និងភាពរដុបរបស់វា ដែលមានអារម្មណ៍នៅពេលប៉ះ។
• ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក, រូបរាងនៃពណ៌ប្រផេះនៅលើផែនដី;
• រន្ធញើសរីកធំដោយសារតែការរំខាននៃក្រពេញ sebaceous, rosacea;
• សារធាតុពណ៌ជាសញ្ញានៃបញ្ហាផ្ទៃក្នុង ឬការថយចុះនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
• ការបាត់បង់ភាពរឹងមាំ, ការបត់បែន;
• ហើមនិងសញ្ញានៃភាពអស់កម្លាំងជាពិសេសនៅពេលល្ងាច;
• រូបរាងនៃចង្កាទ្វេជាលទ្ធផលនៃការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំ platysma ។

គ្រឿងសម្អាងទំនើបផ្តល់នូវមធ្យោបាយ និងវិធីសាស្ត្រដែលអាចទទួលយកបានជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លា បន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់នៃជីវសាស្រ្ត ជួយពន្យារភាពក្មេង និងរីករាយនឹងរូបរាងរបស់អ្នក។

ការលើក RF: ការស្តារស្បែកឡើងវិញនិងការព្យាបាល

ការលើក RF គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចុងក្រោយបំផុតនៃការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការគឺដើម្បីដាស់សក្តានុពលនៃស្បែកតាមរយៈការព្យាបាលកំដៅពិសេស។នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ bipolar ដែលកំដៅស្បែកជាមួយនឹងថាមពលវិទ្យុ។ទន្ទឹមនឹងនេះស្បែកខ្លួនឯងនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតារបស់វាហើយជាលិកាសាច់ដុំមិនពាក់ព័ន្ធទាល់តែសោះ។វិធីសាស្រ្តនៃការលើកស្បែកឡើងវិញអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដាស់សរសៃ collagen និងប្រូតេអ៊ីន និងពង្រឹងស្រទាប់ស្បែកពីខាងក្នុង។លទ្ធផលគឺមុខរលោងនិងភ្លឺថ្លា, វណ្ឌវង្ករឹតបន្តឹងដោយគ្មានស្នាមជ្រួញឬផ្នត់។

លក្ខណៈពិសេសនៃការលើក RF

ការលើក RF មិនបន្សល់ទុកដាននៅលើស្បែកទេ មានតែការប៉ះក្តៅប៉ុណ្ណោះដែលមានអារម្មណ៍នៅក្នុងមូលដ្ឋាន។នីតិវិធីនេះត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញត្រូវចំណាយពេលតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ និងមិនអាចកត់សម្គាល់បានទាំងស្រុងពីខាងក្រៅ។

នីតិវិធីលើក RF នឹងជួយបង្កើតមុខរាងពងក្រពើច្បាស់លាស់ កាត់បន្ថយផ្នត់ nasolabial រឹតបន្តឹងថ្ពាល់ ត្របកភ្នែក ថ្ពាល់ បំបាត់ស្នាមជ្រួញជុំវិញភ្នែក និងកែតំបន់ជុំវិញបបូរមាត់។

ដោយសារការលើក RF គឺជានីតិវិធីប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ វាអាចត្រូវបានធ្វើចាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំ។ជាធម្មតា តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់គឺមានលក្ខណៈបុគ្គល ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញដ៏អស្ចារ្យបំផុត អ្នកអាចធ្វើនីតិវិធីជាច្រើននៅក្នុងវគ្គសិក្សាសម្រាប់មុខទាំងមូល។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់:

• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន;
• ជំងឺមេរោគ;
• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ;
• ការបង្កើតសាហាវនៅលើរាងកាយ;
• ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមនិងសម្ពាធ;
• វត្តមាននៃខ្សែស្រឡាយមាសនៅលើមុខឬផ្សាំ;
• ការខូចខាតដល់ស្បែក។

ក្នុងករណីដ៏ចម្រូងចម្រាសណាមួយ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលនីតិវិធី។

មូលហេតុនៃស្នាមជ្រួញ

ស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើងក្នុងយុវវ័យ។ប៉ុន្តែនៅអាយុនេះ ស្បែកនៅតែមានភាពយឺត ដោយសារសរសៃ collagen ស្រូបយក និងរក្សាសំណើមបានល្អ។ប៉ុន្តែតាមអាយុវាកាន់តែតិចទៅៗ ហើយពួកគេបាត់បង់សមត្ថភាពបង្កើតឡើងវិញ។របាំងការពារកាន់តែស្តើង។

សំណើមខ្យល់មានសារៈសំខាន់ណាស់។ប្រសិនបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់ ស្បែកនឹងបាត់បង់ជាតិទឹក និងឆាប់ចាស់ជាងមុន។ខ្យល់និងព្រះអាទិត្យក៏បានបង្កឱ្យខូចស្បែកណាមួយ។នៅពេលមានខ្យល់ខ្លាំង ឬត្រូវកម្តៅថ្ងៃ អ្នកត្រូវការពារមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រែមសមស្រប។ទឹកសម្រាប់លាងសម្អាត។វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ។គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការថែរក្សាមុខគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមអាយុនិងស្ថានភាពនៃស្បែក។

ទិដ្ឋភាពផ្ទៃក្នុង

ការខូចខាតដ៏ធំបំផុតចំពោះស្បែកគឺបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅរបស់ស្ត្រីសម័យទំនើប។កាលៈទេសៈខាងក្រោមមានឥទ្ធិពលខ្លាំង៖

• ភាពតានតឹង - ស្ថានភាពនេះមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើស្បែកធ្វើឱ្យវាស្រអាប់។
• ការជក់បារីបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញជុំវិញបបូរមាត់ និងភ្នែក។
• ជាតិអាល់កុលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត។ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យស្បែកខ្សោះជាតិទឹក ចំណុចក្រហម និងស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅលើវា។
• ការគេង - ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលយប់នឹងប៉ះពាល់ដល់ស្បែកភ្លាមៗ។ក្នុងអំឡុងពេលគេងកោសិកាត្រូវបានបន្តហើយប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនយូរគ្រប់គ្រាន់ទេនោះស្បែកមិនមានពេលវេលាដើម្បីស្តារឡើងវិញពេញលេញពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃថ្ងៃនោះទេ។
• សកម្មភាពរាងកាយ - កីឡាបង្ខំឱ្យឈាមបង្កើនល្បឿនតាមរយៈនាវានៃរាងកាយដែលរំញោចយ៉ាងខ្លាំងដល់ដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។

ម៉ាស្សាមុខសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញ

ប្រភេទដែលគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃការធ្វើឱ្យស្បែកមុខស្រស់ស្អាតគឺការម៉ាស្សា។មានបច្ចេកទេសផ្សេងៗដែលអ្នកអាចអនុវត្តដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ឬស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស។បច្ចេកទេសដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយគឺការម៉ាស្សាមុខដោយរូបចម្លាក់។ តាមទស្សនៈផ្លាស្ទិច វាបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងជាលិកា រៀបចំពួកវាសម្រាប់ការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានប្រើដោយមេក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ។

ការម៉ាស្សាឡើងវិញជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងវគ្គជាច្រើន ដើម្បីប្រមូលផ្តុំ និងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីនីមួយៗ។ជាធម្មតាវគ្គសិក្សាដែលមានប្រសិទ្ធភាពមានវគ្គ 10-12 ដែលត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុត 2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

សូមអរគុណដល់ការម៉ាស្សាមុខប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ អាចទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី៖

• ក្លែងធ្វើវណ្ឌវង្កនៃមុខដែលបញ្ចេញសម្លេង;
• យកចង្កាពីរចេញ;
• កម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនិងផ្នត់;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក;
• កម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែក;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងទូទៅនៃស្បែក, ស្តារការបត់បែនរបស់វា;
• កាត់បន្ថយចំនួនចំណុចអាយុ និងក្រោយកើតមុន។

សម្រាប់ការម៉ាស្សាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ថ្នាំត្រូវបានជ្រើសរើសជាធម្មតាដែលប្រឆាំងនឹងបញ្ហាជាក់លាក់មួយ ហើយដើម្បីពង្រឹងលទ្ធផល អ្នកឯកទេសតែងតែណែនាំឱ្យប្រើគ្រឿងសំអាងបន្ថែមសម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍ផ្ទះ

បន្ថែមពីលើការថែទាំកែសម្ផស្សសម្រាប់ភាពស្រស់ថ្លា និងព្យាបាលស្បែក ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាប្រចាំ ហើយបន្ទាប់មកលទ្ធផលវិជ្ជមាននឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំឡើយ!

ការថែរក្សាសម្រស់នៅផ្ទះគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយដែលបង្កើតជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ព្យាយាមប្រើគ្រប់មធ្យោបាយដែលមាន ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យនៅមានសម្លេងត្រឹមត្រូវ និងធ្វើឱ្យដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិការអេពីដេមីល។

1. ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងរយៈពេល 10-15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើ roller ឬ quartz massager ។
2. កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់មុខសម្រាប់ 5-10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. របាំងក្រណាត់និងបំណះតាមតម្រូវការ។
4. ងូតទឹកនិងការលាងកម្រិតពណ៌។
5. ខ្នើយពិសេសសម្រាប់គេងដែលជួសជុលក្បាល ដើម្បីកុំឱ្យផ្នត់ និងផ្នត់នៅលើមុខ។

លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីនៅផ្ទះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក:

• សន្សំប្រាក់ និងពេលវេលា កុំខ្ជះខ្ជាយធនធានដ៏មានតម្លៃបែបនេះលើការទស្សនាហាងកែសម្ផស្ស។
• ជ្រើសរើសជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលសាកសមនឹងប្រភេទស្បែក ស្ថានភាព និងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• ប្រើតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនិងភស្តុតាង;
• ប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក ហើយស្វែងរករូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើអោយរូបរាងរបស់អ្នកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។

បន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ ជីវិតទើបតែចាប់ផ្តើម ដូច្នេះអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតលើរូបរាងរបស់អ្នក។មិនថាមនុស្សនៅសម័យនេះពោរពេញដោយកម្លាំង និងសាទរប៉ុណ្ណានោះទេ ពេលវេលាមានឥទ្ធិពលលើរូបរាង។អ្នកអាចធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាឡើងវិញបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយប្រើវិធីកែសម្ផស្សតាមផ្ទះ ប៉ុន្តែដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលអ្នកចង់បាន អ្នកត្រូវបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់៖

• ការជក់បារី;
• ជាតិអាល់កុលលើស;
• របៀបរស់នៅសុខស្រួល។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀបចំជាប្រព័ន្ធ៖

• អនុវត្តនីតិវិធីដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែក;
• កុំប្រើទឹកម៉ាស៊ីនធម្មតាសម្រាប់លាង ប៉ុន្តែត្រូវប្រើទឹកចម្រោះ ឬដប។
• កុំភ្លេចលុបគ្រឿងសម្អាងមុនពេលចូលគេង;
• យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ;
• ស្វែងរកកីឡាដែលសាកសមនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងអត្តចរិតរបស់អ្នក ហើយអនុវត្តវាឱ្យបានទៀងទាត់។

ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដាក់តម្រូវការពិសេសលើគ្រឿងសម្អាងនៅផ្ទះ។ឧទាហរណ៍ចំណុចពណ៌អាចលេចឡើងនៅលើស្បែកនៃមុខ។ការកើតឡើងរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេកទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះ អ្នកអាចធ្វើឡេនៅផ្ទះដោយប្រើទឹកក្រូចឆ្មា ឬទឹក parsley ។

គ្រឿងសម្អាងដែលផលិតនៅផ្ទះត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់

សរសៃពីងពាងក៏បង្កបញ្ហាមិនតិចដែរ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា rosacea ។វិធានការបង្ការដូចជាការលាងមុខកម្រិតពណ៌គឺមានប្រយោជន៍ណាស់។អ្នកត្រូវលាងមុខរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ និងត្រជាក់ជំនួសវិញ។ប្រសិនបើ rosacea មានសភាពស្រាល វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងដុំទឹកកកដែលផលិតពីតែបៃតង ឬឱសថឱសថ។ប្រសិនបើសរសៃពីងពាងមានសភាពខ្លាំងនៅលើផ្ទៃមុខ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឱ្យបានប្រសើរជាង។

ចំណាំ! ជាមួយនឹងអាយុ, បាតុភូតមិនល្អដូចជាការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃរាងពងក្រពើនៃមុខ, រូបរាងនៃចង្កាពីរដងនិងស្នាមជ្រួញកើតឡើង។អ្នកមិនគួរខឹងនឹងរឿងនេះទេ មានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុ៖ ការហាត់ប្រាណលើមុខ ឬដូចដែលគេហៅផងដែរថា ការកសាងមុខ។

ស្ត្រីជាច្រើនប្រាកដណាស់ថា ដំណើរការស្តារឡើងវិញ ទាមទារការចំណាយពេលវេលា និងសម្ភារៈដ៏ធំ។ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើស្ត្រីចាប់ផ្តើមថែរក្សាខ្លួនឯងយឺតពេល នោះការព្យាបាលតាមហាងកែសម្ផស្សអាចជាមធ្យោបាយតែមួយគត់។ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមថែរក្សាមុខរបស់អ្នកចាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំនោះ ឱសថបុរាណអាចជួយបានយ៉ាងល្អ។

វាអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សនិងនៅផ្ទះ។ការម៉ាស្សាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងអាហារូបត្ថម្ភនៃកោសិកាស្បែកមុខ។ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមបន្ទាត់ម៉ាស្សា។ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងសំខាន់ៗ ឬក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ ប្រសិទ្ធភាពនឹងកើនឡើងច្រើនដង។ដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សាអ្នកអាចបំបាត់ការហើមនិងផ្នត់ស្បែក។ប្រសិនបើអ្នកផ្សំការម៉ាស្សាជាមួយនឹងនីតិវិធីធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាផ្សេងទៀត អ្នកអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពល្អក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

របាំងមុខគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃការស្តារឡើងវិញ។វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយមិនគិតពីប្រភេទស្បែកមុខ។ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនឹងក្លាយទៅជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។លើសពីនេះទៅទៀតវាគឺជាដំណើរការដ៏រីករាយមួយ។លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របាំងគឺជាក់ស្តែង៖

• ស្បែកមុខនឹងប្រែជារលោង;
• ស្បែកនឹងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ;
• ស្នាមជ្រីវជ្រួញល្អនឹងរលាយបាត់ ហើយស្នាមជ្រីវជ្រួញជ្រៅនឹងរលោងចេញបន្តិច ហើយកាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់។
• ស្នាមជ្រួញថ្មីលេចឡើងយឺតជាង;
• កោសិកាកាន់តែការពារពីការខូចខាត;
• ស្បែកត្រូវបានឆ្អែតដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ;
• វណ្ឌវង្កនៃមុខនឹងកាន់តែច្បាស់។

របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកចំហុយ, រន្ធញើសដែលបើកចំហតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ពេលវេលានៃការប៉ះពាល់ស្បែកគឺ 15-30 នាទី។វាត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងសម្អាតរបាំងមុខដោយទឹកសារធាតុរ៉ែ។បន្ទាប់ពីនីតិវិធី 10-15 អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពនៃរបាំងដែល dermis បានក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ម៉ាស់ដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់មុខក្មេងជាងវ័យមានដូចខាងក្រោម៖

• ដំបែរបស់ស្រាបៀរលាយជាមួយ whey ក្នុងសមាមាត្រ 3: 1;
• ទឹកត្រូវបានច្របាច់ចេញពីស្លឹក aloe ដែលពីមុនរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 10 ថ្ងៃ និង 1 tbsp ។លីត្រត្រូវការបន្ថែមទៅសំណើមជាមួយ 1 tbsp ។លីត្រប្រេងអូលីវ;
• 1 tbsp ។លីត្រbutter, ផ្លែប៉ោម, ទឹកឃ្មុំនិង yolk;
• 1 tbsp ។លីត្រស្លឹក plantain ជាមួយទឹកក្តៅនិង 1 tsp ។ទឹកឃ្មុំ;
• ល្បាយនៃ 1 tbsp ។លីត្រត្រសក់សុទ្ធ, currants ខ្មៅ mashed និង Cream sour;
• ចេកសុទ្ធជាមួយ yolk, 1 tsp ។ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអូលីវ;
• ដំឡូង mashed ឆ្អិន។ន

របាំងដោយប្រើល្ពៅសុទ្ធឬប្រេងមានប្រសិទ្ធភាព។ប្រេងគ្រាប់ពូជ flax មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ។វាអាចត្រូវបានលាបលើស្បែកឬបន្ថែមទៅរបាំង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លាឡើងវិញ វាជាការល្អណាស់ក្នុងការប្រើរបាំងរុក្ខជាតិ។ស្លឹករបស់ strawberry, plantain, yarrow, currant និង linden គឺសមរម្យសម្រាប់ការនេះ។ចាក់បួនស្លាបព្រានៃល្បាយជាមួយនឹងបរិមាណតូចមួយនៃទឹករំពុះ។លាបល្បាយលទ្ធផលរយៈពេល 15 នាទី។ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័ស។

នីតិវិធីនេះសម្អាតស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយពង្រីករន្ធញើស។សមាសភាពនៃការបង្ហាប់ត្រឹមត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ឱ្យមុខរបស់អ្នកនូវភាពស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺថ្លាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី:

• ផ្កាកុលាប។ចាក់ទឹករ៉ែមួយកែវពីលើផ្កាមួយក្តាប់តូច យកទៅស្ងោរ ហើយទុកឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពស្រួល។
• តែបៃតង។ការបង្ហាប់នៃតែដែលញ៉ាំយ៉ាងរឹងមាំ សម្អាត និងសម្លេង។
• ល្បាយនៃឱសថ។1 tbsp ។លីត្របន្ថែមទៅទឹកក្តៅ 200 មីលីលីត្រទុកចោល 15 នាទី។Nettle, sage, lavender និង viburnum គឺសមរម្យសម្រាប់នីតិវិធីនេះ។
• ផ្កាកុលាប hips ឬ buds birch ។2 tbsp ។លីត្រចាក់ 1 tbsp ។ទឹករំពុះហើយទុករយៈពេល 30 នាទី។

ជាធម្មតា មារៈបង់រុំ ឬកន្សែងស្តើងត្រូវត្រាំក្នុងអង្គធាតុរាវ ហើយលាបរយៈពេល 20-30 នាទី។ការបង្ហាប់ដែលផលិតពីប្រេងអូលីវមានប្រសិទ្ធភាពល្អណាស់។

លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យអាចត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើការបង្ហាប់ផ្ទុយគ្នា។ដើម្បីធ្វើបែបនេះ រៀបចំទឹកក្តៅ និងត្រជាក់ ហើយលាបលើមុខឆ្លាស់គ្នារហូតដល់សីតុណ្ហភាពខ្លួនប្រាណ។

ពួកវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្តារឡើងវិញ។ប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិទប់ទល់នឹងសកម្មភាពរបស់រ៉ាឌីកាល់សេរី។ការប្រើប្រាស់ប្រេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាព ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភ ជាតិទឹក និងការសម្អាតកោសិកា។

ប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកក្មេង៖

• ផ្កាកុលាប។វាធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងជួសជុលកោសិកាស្បែក។
• រ៉ូស្មែរី។បង្កើតកោសិកាថ្មី និងបង្កើនចរន្តឈាម បំបាត់ស្នាមជ្រួញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
• Geranium ។ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំគួរតែផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះប្រេងនេះ។ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម និងជួយស្តារភាពបត់បែនបានយ៉ាងល្អ។
• ដើមឈើពណ៌ផ្កាឈូក។ការប្រើប្រាស់របស់វាបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ និងរឹតបន្តឹងស្បែកនៃមុខ។

ប្រេងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំង ក្រែម ឬបង្ហាប់។ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលបែបនេះគឺពេលល្ងាចព្រោះបន្ទាប់ពីនីតិវិធីស្បែកគួរតែសម្រាក។

ការស្តារមុខឡើងវិញនៅផ្ទះ៖ ដំណោះស្រាយកំពូលទាំង ៥

បន្ថែមពីលើការថែទាំកែសម្ផស្ស ដើម្បីស្តារឡើងវិញ និងកែលម្អសុខភាពស្បែក ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាប្រចាំ ហើយបន្ទាប់មកលទ្ធផលវិជ្ជមាននឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំឡើយ!

ការថែរក្សាសម្រស់នៅផ្ទះគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយដែលបង្កើតជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ព្យាយាមប្រើគ្រប់មធ្យោបាយដែលមាន ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យនៅមានសម្លេងត្រឹមត្រូវ និងធ្វើឱ្យដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិការអេពីដេមីល។

1. ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងរយៈពេល 10-15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើ roller ឬ quartz massager ។
2. កាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់មុខសម្រាប់ 5-10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. របាំងក្រណាត់និងបំណះតាមតម្រូវការ។
4. ងូតទឹកនិងការលាងកម្រិតពណ៌។
5. ខ្នើយពិសេសសម្រាប់គេងដែលជួសជុលក្បាល ដើម្បីកុំឱ្យផ្នត់ និងផ្នត់នៅលើមុខ។